Yoga/Mindfullness
Et tiltrængt pusterum
Et tiltrængt pusterum fra en travl uge med mange mennesker, undervisning og livet på efterskolen.
Yoga-valgfaget er for alle, der har lyst til at prøve kræfter med det.
Alle kroppe kan lave yoga. Faget handler ikke om at præstere men om at være til og tage sig tid. Yoga kan hjælpe os med at slappe af, få ro i kroppen og hovedet. Yoga giver os redskaber til at meditere og slappe af i pressede situationer som for eksempel eksamen.
Kom og besøg os
Inden dit barn kan blive elev på Rejsby Europæiske Efterskole, skal I besøge efterskolen.
Book et besøg til en personlig rundvisning og samtale, lige når det passer dig.
